Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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106,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 28,94g | Prot: 21,68g | Carbs : 102,57g.
Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Maicih Keripik, Maicih Keripik, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulvale
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