Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 16,94g | Prot: 45,94g | Carbs : 91,51g.
Almoço: Tomates Cereja, Alface, Couve-de-Folhas, Cenouras, Atum em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva, Milho. Jantar: Laranjas, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Pão Francês. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Debpoliana
|