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體重91.6
體脂32.1
基代1679
內臓15
肌肉59
骨質3.2
😅😅😅卡住了
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 75,85g | Carbs : 181,89g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Snacks/Outros: 菠蘿包. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de josephc0917
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