Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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118,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 37,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 47,75g | Prot: 50,00g | Carbs : 32,44g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Hard-Boiled Egg . Almoço: Tea with Milk, Hard-Boiled Egg . Jantar: Cultures Chicken Caesar Salad. Snacks/Outros: Apples . mais...
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2982 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Varuntym
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