Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 88,95g | Prot: 112,37g | Carbs : 115,66g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Refrigerante Zero, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Amendupã Snacks. Jantar: Veneza Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hortifruti Cebola Roxa, Fugini Molho Tártaro, Fugini Milho Verde, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Cenouras, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dolce Gusto Café Au Lait, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Ovo. Snacks/Outros: Santa Edwiges Biscoitos Animal Leite, Pizza de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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