Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 100,14g | Carbs : 170,48g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Almoço: Персона Кетчуп Болгарский, Delicato Кокосовое Масло, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Гречка. Jantar: Куриное Филе, Гречка. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 5%, Окей Яблоко Айдаред. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Наталья Ларкина
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