Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 79,75g | Prot: 84,11g | Carbs : 83,59g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Белковый Коктейль , Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Вологодское Льняное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Подлива, Жареная Картошка, Горбуша Жареная. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Виноград Черный , Авокадо Авокадо, Tini Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Ёбатон Белковый Коктейль . Snacks/Outros: Сыр с Плесенью. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|