|
На весах 85.05
Не -100 гр., ну и ладно😁 потом откатится наверное
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 63,83g | Prot: 89,30g | Carbs : 134,39g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Киви, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Говядина Отварная, Лук, Помидоры, Barilla Макароны, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное. Jantar: Лента Хурма, Помидоры, Говядина Отварная. mais...
|
peso estável
|