Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 71,19g | Carbs : 139,61g.
Almoço: Rettichsalat, REWE Bäcker Brötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Butter, Schmitz Gekochter Schinken, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Schinken (Extra mager). Snacks/Outros: Tee, DM Flohsamenschalen. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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