Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2013
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95,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 95,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 66,24g | Prot: 113,84g | Carbs : 218,75g.
Pequeno Almoço: Greek Yogurt, Cheese Slice, Coffee (Instant), English Muffin, Godet Crémier - 10%. Almoço: Original, Extra Old Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Tuna in Oil (Canned), Whole Baby Carrots. Jantar: Vegetable Egg Rolls, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Chocolate Pudding, Kit Kat. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SPP79
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