Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 98,70g | Carbs : 199,82g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Perdigão Filezinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Catupiry Requeijão Light, Hellmann's Maionese Light, Bimbo Rap10 Tradicional, Heinz Extrato de Tomate, Milho, Sadia Presunto Cozido Magro, Frango Desfiado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Ovo Frito, Yoki Tapioca. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lehlowcarb
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