Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 61,92g | Prot: 43,10g | Carbs : 64,22g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar , Espresso Coffee, Butter , Tesco Medium Eggs. Almoço: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Tesco Cocktail Sausages, Corned Beef. Jantar: Tesco Roasted Winter Vegetables , Young's Battered Fish Fillets. Snacks/Outros: Tesco Cocktail Sausages, Eat Natural Dark Fruit & Nut Bar. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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