Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 84,66g | Prot: 58,14g | Carbs : 194,04g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Тертый), Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Кофе, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Обычные Блины. Almoço: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Fazer Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Fitaki Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Авокадо Авокадо. Jantar: Капитан Морей Печень Трески, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Банан. Snacks/Outros: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuriza@gril
|