Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 40,41g | Prot: 97,75g | Carbs : 138,28g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã, Leite Integral, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Sadia Peito de Peru Light, Heinz Ketchup, Plus Vita Pão de Forma Integral, Maçã, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Banana Prata. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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