Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 60,71g | Prot: 77,82g | Carbs : 94,10g.
Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco sem Adição de Açucar, Cenouras, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quero Milho Verde, Ovo Frito. Jantar: Bacon, Caldo de Abóbora, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debpoliana
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