Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 98,54g | Prot: 106,43g | Carbs : 237,34g.
Pequeno Almoço: Egg, Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kroger Blueberry Bagel, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Almoço: McDonald's Frappe Mocha (Medium), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Hamburger. Jantar: Santitas White Corn Tortilla Chips, Sour Cream, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Sweet Pepper, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey . Snacks/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. mais...
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162 kcal
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Exercício:
Abdominais - 18 minutos, Apple Health - 23 horas e 42 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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