Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2011
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127,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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797 kcal
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Líp: 18,96g | Prot: 36,93g | Carbs : 123,01g.
Pequeno Almoço: milk, quaker capt'n crunch. Almoço: trident layers. Jantar: fountain drink diet coke, dijon mustard, jalapeno slices, Shredded Mozzarella Cheese, 6" roasted chicken brest sub subway. mais...
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3187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carline
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