Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2013
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 60,81g | Prot: 25,79g | Carbs : 213,13g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Зеленый Чай. Almoço: Roshen Нуга Ванильная, Калинка Ветчина, Белый Рис. Jantar: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Простые Пельмени, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Чай. Snacks/Outros: Банан, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fikus7
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