Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3487 kcal
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Líp: 168,12g | Prot: 120,68g | Carbs : 379,21g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Сосиски, Макароны Жареные. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Батон, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Тирамису, Сосиска, Хлеб Черный. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Love-lovett
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