Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 50,55g | Prot: 145,70g | Carbs : 182,97g.
Pequeno Almoço: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Hacendado Arándanos Congelados , Mercadona Copos de Avena . Almoço: Manzana Golden, Hígado de Pollo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Brócoli, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Guisantes Congelados, MyProtein Hydrolysed Whey Protein. Jantar: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Plátano. Snacks/Outros: Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Huevo Cocido, Entrepinares Queso Mezcla Curado, Hacendado Chorizo de Pavo, Mercadona Pan 6 Cereales. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yasmin-loredana
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