Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 31,33g | Prot: 69,62g | Carbs : 286,59g.
Pequeno Almoço: コーンスープ, プチトマト, キューピー ノンオイル青じそ, キャベツ, パスコ 超熟4枚スライス, 水. Almoço: あんかけ, 白身魚のフライ, ニンジン, しめじ, 豆腐, ふじっ子 うの花, ほうれん草のごま和え, 卵焼き, ほうじ茶, ご飯. Jantar: ご飯, 筑前煮, とろろ, 卵とじスープ, キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, みそ汁, 水, キャベツ, ニッスイ さば照焼. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de one'eye
|