Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 44,37g | Prot: 97,67g | Carbs : 91,62g.
Pequeno Almoço: La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Huevo. Almoço: Apio, Repollo Verde, Puré de Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Sabu Maní Tostado sin Sal, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Outros: Frutillas, Plátano, Plátano, Optimum Nutrition Proteína. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathyaleja
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