Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 76,02g | Prot: 100,15g | Carbs : 184,72g.
Pequeno Almoço: Веско Фрикадельки Говяжьи, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Креветки (Вареные или на Пару), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Минтай, Мандарины, Славица Бисквитки. Jantar: Мандарины, Домик в деревне Сливки 20%, Веско Фрикадельки Говяжьи, Janarat Имам Баялды, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|