|
На весах 84.85
Как же я ждала этой цифры🤤
Как и любой новой цифры, собственно🙈
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 56,96g | Prot: 81,83g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Ананас, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Шампиньоны, Barilla Макароны, Помидоры, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Кинза, Индилайт Азу из Индейки. Jantar: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Помидоры, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|