Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 73,88g | Prot: 64,60g | Carbs : 141,20g.
Pequeno Almoço: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Помидоры, Вареное Яйцо, Велес Сало Белорусское. Almoço: Пеко Торт Сказка Бисквитный, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Мёд, Рот Фронт Конфеты Маска, Куриный Бульон, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Куриная Грудка Отварная, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Outros: Сыр Голландский, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|