Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 40,94g | Prot: 78,77g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Помидоры, Ашан Язык Свиной Отварной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Помидоры, Огурец, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. Snacks/Outros: Effect Энергетический Напиток, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вкуснотеево Кефир 1%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|