Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 28,81g | Prot: 66,08g | Carbs : 217,55g.
Pequeno Almoço: Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Golden Toast Vollkorn Toast, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Orangen, Ja! Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Rocka Nutrition Bake And Cook, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gemüsepfanne, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Rucola , Rocka Nutrition Light Tomato Ketchup, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Milbona Gratinkäse Leicht, Tomaten, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. Snacks/Outros: Orangen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jnny.shtt
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