Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 123,58g | Prot: 101,85g | Carbs : 36,75g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. Almoço: Bombbar Кето-Печенье Шоколад С Миндалем, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Сырники 18% на Миндальной Муке. Jantar: Победа Горький Шоколад без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Nulka Псиллиум, Форель, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Outros: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|