Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 24,10g | Prot: 37,93g | Carbs : 79,97g.
Pequeno Almoço: New Lifestyle Joghurt 0,1%. Almoço: Kartoffelschmarrn, Clever Tomatensauce. Jantar: Lyttos Thunfischsalat, Mischkornbrot. Snacks/Outros: Satsuma. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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