Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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101,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Líp: 61,89g | Prot: 53,27g | Carbs : 387,42g.
Pequeno Almoço: Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Almoço: Purê de Abóbora, Seara Strogonoff de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Cacau Show Trufa Tradicional, Red Bull Energético. Jantar: Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Paçoca, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, DIA Manga Espada, Garoto Baton Ao Leite, Cheetos Cheetos, Mexerica. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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