Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 88,48g | Prot: 97,23g | Carbs : 225,95g.
Pequeno Almoço: Молком Масло Сливочное 80%, Сыр Камамбер, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Белый Рис (Длиннозерный), Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Almoço: Сосиски Венские, Запеченный Картофель, Райт Хурма, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Jantar: Конфеты "Ярче" с Арахисом, KDV Bon Time Coconut, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Селяночка Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|