Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Líp: 128,03g | Prot: 92,02g | Carbs : 177,50g.
Almoço: Квашеная Капуста, Банан, Индейка Отварная, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Коркунов Конфета, Песочное Печенье, Киви, Апельсин. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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