Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 54,84g | Carbs : 161,27g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Lungo, Kiwi, Vijgen, Melkunie Protein Kwark Kokos. Almoço: AH Kikkererwten, Plus 20+ Kaas Jong, AH Mueslibrood, Komkommer (met Schil), AH Avocado Eetrijp, AH Spinazie Vers. Jantar: Conimex Kroepoek Naturel, Kroket, Friet Oorlog. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lief.Bi
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