Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 29,05g | Prot: 43,63g | Carbs : 160,63g.
Pequeno Almoço: Pizza dengan Daging. Almoço: udang saus tiram, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Bawang Bombay, Sunco Minyak Goreng, Wortel, Sawi Hijau, Saus Tiram, Saus Tomat, ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Ngetop Sosis Ngetop, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kerupuk Putih. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evak2121
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