Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 97,63g | Carbs : 41,10g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Organic Chia Seeds, Hemp Hearts, Nonfat Plain Greek Yogurt, Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Almoço: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Cherry Tomatoes, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados , Zucchini. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindsaylue
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