Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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117,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 54,72g | Prot: 92,20g | Carbs : 322,85g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Flaxseed Seeds, Nutiva Organic Chia Seed, Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Bai São Paulo Strawberry Lemonade. Almoço: Amy's Vegetable Lasagna , Great Value Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Bare Granny Smith Apple Chips. Jantar: Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Frieda's Edamame (Shelled), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Wegmans Small Tuna Rolls, Wegmans Small Salmon Rolls. Snacks/Outros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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