Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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111,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 77,36g | Carbs : 30,87g.
Jantar: Urtekram Oliiviöljy, Patros Feta, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Spaghetti. Snacks/Outros: Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut. mais...
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2855 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Dormir - 8 horas e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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