Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 130,71g | Prot: 110,20g | Carbs : 126,23g.
Pequeno Almoço: Badem, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates, Zeytin, Yumurta. Jantar: Yoğurt Çorbası, Fırında Patates, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Fındık. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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