Jornal de Leni Liu Cing Link, 09 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
65,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1057 kcal Líp: 23,93g | Prot: 33,69g | Carbs : 175,79g.   Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Sirsak, Buah Naga, Jeruk Nipis, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Petai, Seledri, Pempek. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-10, Yakult Yakult. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Susu, Regal Marie. mais...
1591 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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