Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 93,31g | Carbs : 159,22g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске , Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сырники из Обезжиренного Творога, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Cybermass Multi Complex, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikoli
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