Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 81,62g | Prot: 76,99g | Carbs : 123,19g.
Pequeno Almoço: Лента Кукуруза Сахарная, Лента Кукуруза Сахарная, Куриные Наггетсы, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица. Almoço: Лента Винегрет Классический. Jantar: Кедровые Орехи , Сырные Палочки, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Магнит Пончики с Фруктово-Ягодной Начинкой. Snacks/Outros: Panda Лакричные Конфеты. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|