Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 28,26g | Prot: 57,90g | Carbs : 124,40g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Яйцо Всмятку, Иван-Поле Сироп Клубника, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Кофе. Almoço: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Голден Яблоко , Куриное Филе Вареное, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenka24156
|