Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 83,37g | Prot: 85,10g | Carbs : 101,96g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ананас, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Almoço: Barilla Макароны, Говядина Отварная, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Слобода Масло Подсолнечное. Jantar: Помидоры, Кефир 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Говядина Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|