Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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104,5 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 52,10g | Prot: 132,21g | Carbs : 55,66g.
Pequeno Almoço: Авида Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Almoço: Авида Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Курага. Jantar: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Курага, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina5177
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