Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1453 kcal
|
Líp: 68,35g | Prot: 79,35g | Carbs : 96,75g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники. Almoço: Пятерочка Авокадо, Свиной Бульон, Жаркое из Свинины (Постное), Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой), Лук, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Cinzano Вермут Чинзано Экстра Драй, Местное Известное Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб кукурузный. Snacks/Outros: Красная Цена Фундук, Мандарины, Растворимый Кофе (из Порошка), Добрыня Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|