Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 72,02g | Prot: 78,84g | Carbs : 121,72g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо без Жира, Равис Буженина Рощинская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Красная Цена Кабачковая Икра, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Гречка, Лента Корейка Свиная, Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лента Корейка Свиная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|