Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 17,23g | Prot: 169,02g | Carbs : 114,87g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers High Protein Whey, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Gele Wortel Nasi, Kania Mix Voor Nasi, Lidl Kipfilet. Jantar: AH Magere Franse Kwark, Snickers Snickers High Protein Whey. Snacks/Outros: Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, Freshona Tajine Schotel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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