Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 70,30g | Prot: 69,69g | Carbs : 110,91g.
Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin. Jantar: Karişik sebze yemegi, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Muzlu shake protein tozlu, Badem, Ceviz. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Meral MG
|