Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 55,72g | Prot: 93,33g | Carbs : 81,94g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Голландский, Котлеты из Куриной Грудки. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Jantar: Дубки Колбаса Вишневая, Помидоры, Global Village Лечо, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Юлия1939
|