Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 123,11g | Carbs : 173,56g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Волжаночка Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой. Jantar: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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